Stratégies pratiques pour développer et améliorer l’intelligence émotionnelle, un aspect essentiel pour mieux comprendre et gérer ses émotions ainsi que celles des autres. À travers des concepts clairs et accessibles, les auteurs offrent des conseils et des exercices concrets pour aider les lecteurs à renforcer leur capacité à interagir de manière positive dans leurs relations personnelles et professionnelles. L’ouvrage s’appuie sur des recherches en psychologie et en développement personnel, visant à fournir des outils pour mieux vivre et travailler avec autrui en cultivant son potentiel émotionnel.