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Téléchargez le livre ”La peur d’avoir peur” de André Marchand, Andrée Letarte, Amélie Seidah
1500 CFA
Guide pratique coécrit par André Marchand, Andrée Letarte et Amélie Seidah, qui se concentre sur le traitement du trouble panique et de l’agoraphobie. L’ouvrage décrit les expériences vécues par les personnes souffrant de ces troubles, notamment la peur intense d’être submergées par des émotions et sensations de peur, et la crainte de conséquences graves, comme la mort ou des séquelles durables. Les auteurs fournissent des explications claires sur la nature de ces peurs, tout en proposant des stratégies thérapeutiques basées sur des études récentes pour aider les lecteurs à se traiter eux-mêmes. Ce livre est à la fois un outil…
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